Jā, man ir problēmas ar miegu. =(
Es guļu maz un slikti, ilgi grozos un iemigšanas process ir mokošs. Viss sākās pēc svētkiem un negrib rimties. Stāsts iz dzīves: viņa uzdzied mazajam miega dziesmu, taču mazais knīpucis aizliek dziedātājas mutei priekšā roku un saka: “Kuš, mammīti, kuš!”
Ak, ja man kāds padziedātu un muguriņu papaijātu, lai miegs ātrāk atrastu ceļu pie manis.
Ja kādam ir padomi, ko darīt lietas labā, ļoti labprāt tos uzklausīšu!
Hei, tagad man ir iespēja “atdarīt”.. :) Paldies par pretslimošanas recepti, toreiz.. laiku atpakaļ.. :) Tad nu dalos tagad es:
1) silts piens (es pienu nedzeru, man parsati negaršo.. bet ja moka nemiers, tad labi noder).. :)ar medu, daži liek vēl sviestu..
2) Piparmētru tēja.. arī medus (vispār cukurs un medus labi palīdz nomierināties, šokolāde – nē :) )..
Lai labi garšo!! Un galvenais – lai palīdz!
P.S. Šis var nedarboties, ja satraukuma iemesls aiņēmis ļoti daudz vietas prātā vai sirdī.. Tad recepti nezinu arī es..
Ai, mīļš paldies, Ilzīt!
Laikam nederēs man receptes, bet forši būs, ja kādam citam noderēs. Šobrīd dzeru nomierinošās tējas un piespiežu sevi iet gulēt līdz 23.
Jā, burtiski piespiežu.